「心」と「体」の扉を解放

プロは息を止めない！ か、どうかはわからないけど（笑） 息を止めない動作がいい。 息を止めると緊張し筋も固くなる。 ゴルフのスイングで試してみた。 なかなか良い結果です。 ボールは真っすぐ飛ぶし、 飛距離も悪くない。 その理由とは？ 呼吸は止まらないのが当たり前、 呼吸が止まるということはそれだけで「異 常事態」なのです。 たとえ一瞬でも呼吸が止まれば、動…

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ウェブ心理塾で稼ぎの法則とは？ 精神科医樺沢紫苑先生の「ウェブ心理塾」 に参加のため、昨夜は田町にいました。 昨日の講演内容は、「シリコンバレー式！ 稼ぎの法則」セミナー ということで樺沢紫苑先生と島青志先生の 講座でした。 講座後の懇親会では、「大島さんは、 何でこの講座を受講したんですか？」 との素直な質問を受けました。 私の答えは、「今を生きる！ …

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いつかは、「仏教に親しむ」！ これが日本人、ですかね。（笑） 毎月開催の日曜法話会に参加しています。 より良い人生のために、 仏教に親しみ、その教えと信仰について 正しく！理解し、心を浄め癒やす場です。 場所は、横浜市にある、相武山　妙法院で 住職の大山謙道氏の法話です。 実は、市井の寺に（失礼しました）、修業 を積んだ住職がおられることに驚きをもっ て、参加…

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